NOVITA’: BIODANZA
Muoversi per danzare la vita
La biodanza è un percorso giocoso che utilizza l’esperienza espressiva e creativa per favorire un cammino di crescita personale.
La musica, il movimento e il gruppo facilitano la condivisione, l’espressione di sè e dei propri talenti.
Gli esercizi proposti stimolano la gioia di vivere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione interpersonale e l’espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo.
Non è necessario saper danzare, ognuno può esprimersi con le proprie possibilità ed è adatta a tutte le età.
L’attività favorisce il benessere psicofisico ed è un ottimo antistress naturale
Dove e quando: Palestra Gimi Sport Club – martedì 20:30-21:00 con Irene Bussolotto
NORDIC WALKING E LILT: un nuovo corso gratuito
Riprende la collaborazione del Gruppo NordicèSalute G.Masi con la Lega Italiana Lotta ai Tumori: a settembre un nuovo corso gratuito per persone con patologie oncologiche.
Il corso, 2 lezioni sulla tecnica di base e 4 passeggiate di consolidamento, si svolgerà al Parco Pasolini di Bologna nei seguenti martedì 13/09, 20/09, 27/09, 4/10, 11/10 e 18/10 dalle ore 15.30 alle ore 17
Per Informazioni e iscrizioni : LILT 051 4399148
LA SETTIMANA DEL GRUPPO ESCURSIONISMO E CICLOTURISMO
Venerdì 9, sabato 10 e domenica 11 “Le escursioni mensili”: Trekking a Londa (FI)
Lunedì 12 La Polisportiva offre a tutti, soci e non, la possibilità di sperimentare tante proposte sportive con l’iniziativa denominata “Palestre aperte”
Martedì 13 “Il martedì del cammino”: ore 8,30 Casa per la pace, si va a villa Bernaroli e si ritorna per il lungo Reno Barca (attività inserita nel progetto palestra nel verde).
Mercoledì 14 “Il mercoledì della bicicletta”: ore 8,30 Casa per la pace :si va a Castelmaggiore
“Il mercoledì lento del cammino”: ore 9,00 Casa per la pace, si va al parco della Meridiana.
Giovedì 15 “Il giovedì del cammino mattutino”: ore 8,30 Casa per la pace, si va a Villa Bernaroli.
“Il giovedì del cammino pomeridiano”: ore 18,00 Casa per la pace, si va al parco della Chiusa e si ritorna da via Ronzani
Sabato 17 “Le escursioni mensili in bicicletta”: Vignola-Castelvetro (casco obbligatorio)
ore 16,00 Camminata per Casalecchio in occasione di “Sport in Centro”
Domenica 18 “Le escursioni mensili”: Prati di Mugnano – S.Martino a Battidizzo in occasione dell’anno Martiniano
NORDIC WALKING: INIZIA LA NUOVA STAGIONE
Domenica 11 settembre – Passeggiata inaugurale della stagione sull’anello di San Luca (dal Talon a Villa Spada)
Riservata agli iscritti al Gruppo nw per la stagione 2016/17 a cura del Gruppo Percorsi
Ritrovo ore 8,20 ingresso Parco della Chiusa lato San Martino
partenza ore 8,30 passeggiata di circa 10km attorno a San Luca adatta a tutti con passaggio panoramico nel parco del Pellegrino e Villa Spada. Rientro dalla ciclabile/pedonale Certosa-Casalecchio.
ricordate scarpe adatte a sentieri, acqua, kway. Fontana di acqua a Villa spada dopo circa 6km.
